Порада мамам: Тримай диктофон під рукою

Коротко для тих, хто поспішає

• Жінка, що багато часу присвячує сім’ї, часто втрачає контакт із власними бажаннями.

• Мрії та ідеї легко відкласти «на потім», коли ти мама маленьких дітей.

• Важливо пам’ятати: твої інтереси та амбіції не менш важливі.

• Завжди тримай під рукою диктофон або застосунок для голосових нотаток.

• Записування думок допомагає не загубити цікаві ідеї і робить перший крок до власного життя, де є місце і для тебе.

Віднови контакт із собою

Якщо ти мрієш змінити своє життя, вийти з декрету після років, присвячених сім’ї, знайти нову роботу, відкрити власну справу чи обрати новий напрямок розвитку — це може бути непросто.

Жінка-домогосподарка зазвичай має обмежений особистий час і простір. Я знаю це з власного досвіду.

День за днем ти курсуєш між кухнею, продуктовими магазинами та дитячими майданчиками.

І, хоч ти безмежно любиш свою сім’ю, всередині відчуваєш: у тебе більше немає себе.

Твої бажання відкладаються на потім або здаються нереальними. У мене теж було саме так.

Постав запитання собі

Я зрозуміла, що всі мої мрії стосуються лише майбутнього дітей та комфорту для сім’ї. І тоді я вперше запитала себе: а чого хочу саме я?

Але варто було з’явитися цікавій думці чи ідеї — і вона одразу губилася. Бо коли ти мама маленьких діток, ти постійно на емоційному зв’язку: відповідаєш на безліч запитань, пам’ятаєш про сотні справ, дбаєш про всіх. І свої інтереси так легко відкласти «на потім».

Диктофон — твій маленький помічник

Не відкладай. Твої мрії й амбіції не менш важливі.

Спробуй просту звичку: завжди тримай під рукою диктофон або застосунок, що перетворює голос на текст.

Записуй усе, що з’являється у твоїй голові.

Ці нотатки — перший крок до твого власного життя, де є місце і для тебе.

Ольга Анісімова

Привіт, я Ольга, адміністратор сайту “Вільна мама” та мама близнюків.
Зараз я намагаюся поєднати фріланс та материнство.
Мої професійні інтереси – це розробка та просування сайтів, комп’ютерний дизайн.
Цікавлять також логіка, психологія.
Сподіваюся мої статті допоможуть тобі знайти натхнення, практичні поради та корисні ресурси для щоденного життя.

Завжди рада спілкуванню! Пиши мені на пошту або залишай коментарі – разом ми зробимо материнство яскравішим.