Стосунки — це завжди живий процес: смішний, хаотичний і іноді виснажливий. Ми самі собі створюємо проблеми, вигадуючи очікування, які не відповідають реальності. Ілюзії в стосунках можуть перетворити любов на драму, але якщо їх розпізнавати, можна жити легко, з гумором і повагою один до одного. Ось 12 найпоширеніших ілюзій. Читай як зберегти відносини і повагу до себе.
1. На чужому городі і трава зеленіше
У чужих стосунках ти бачиш тільки “фасад”, і він може бути дуже привабливим. Чоловік подружки часто дарує квіти? І ти вимагаєш у свого? Але всі пари різні, твій чоловік, наприклад, може бути більш господарним та розсудливим. Те, що добре для інших, може зруйнувати твої стосунки.
2. “Я все зробила правильно, а він пішов”
Коли один партнер робить все правильно, враховуючи тільки свою думку, бо він краще знає, що потребує родина — це в один не прекрасний день може закінчитись розривом. І якщо ви вибираєте не чути партнера, то будете широко здивовані і ображені його “несподіваним” рішенням після “одного маленького непорозуміння”. Але розрив — не наслідок одного помилкового вчинку. Це накопичення незадоволених потреб і непочутих очікувань. Останній конфлікт — це просто остання крапля.
3. Очікування, що він сам зрозуміє і здогадається
Любов не про список правил і обов’язків. Кожна людина унікальна, і зрілі стосунки будуються на взаємоповазі, розумінні і готовності працювати разом, а не на чеканні, що партнер “вгадає” твої бажання.
4. Я стільки для нього зробила! А він зовсім цього не цінує!!
“Я заради нього відмовилась від кар’єри” або “я заради нього працювала на двох роботах!” Не роби цього! Не відмовляйся від себе заради партнера, це не зміцнює кохання, а виснажує. Здорова відданість — це добровільне рішення, а не спосіб “заробити” почуття іншого.
5. Якщо я стану ідеальною, він мене полюбить
Іноді жінки буквально “переробляють” себе для чоловіків. Колір волосся, пластичні операції, макіяж, зачіска — все згідно його смаку. Ще потрібно стати стрункішою, загорілою, молодшою, успішною… Зупинись! Справжня любов не купується змінами у зовнішності чи доходах. Переконання у власній “недостатності” зменшує цікавість і робить стосунки важкими.
6. Ми вже вічність разом. Це назавжди
Час разом не гарантує щастя. Важливо розвивати стосунки, разом змінюватися, будувати плани, досягати цілі, отримувати задоволення від життя. Не забувати дбати про себе та свої ресурси.
7. “Справжня любов все терпить”
Любов не повинна руйнувати твою самоповагу. Прощати можна, а терпіти нескінченно — шкідливо для тебе і стосунків.
8. Він зміниться, якщо зрозуміє, як я страждаю з-за нього
Не маніпулюй своїми стражданнями. Люди, якщо і змінюються, то скоріше заради сильного та впевненого партнера. І коли захочуть змінитися самі.
9. Трішки попрацювати і він буде ідеальний!
“Тобі коханий трішки схуднути і ти будеш як кінозірка!” або “Ну що це у тебе за хобі — чашки колекціонуєш, якось не по-чоловічому!” Намагання зробити зі свого партнера “ідеального принца” часто призводить до того, що ми втрачаємо цінність того, що маємо. Важливо цінувати реальність, а не фантазії про ідеал.
10. Він має мене постійно “завойовувати”
Якщо ти кохаєш хорошу людину — це твоя відповідальність бачити в партнері класні, привабливі риси. Пам’ятай, що він добрий, турботливий, господарний та щедрий. Якщо ти очікуєш постійного змагання за твоє серце, ти можеш розчаруватися.
11. Мій такий — “не пнеш — не полетить”
Постійні підштовхування працюють короткостроково, але часто призводять до конфліктів і відчуття невдячності з обох сторін. Зникає повага у відносинах.
12. Занадто багато психології
Постійне самокопання, копання у стосунках, з’ясовування, пізнавання, намагання поглибити та покращити стосунки можуть призвести до зворотного результату. Легкість і довіра мають бути присутні, ви не можете контролювати і передбачити все.
Ці іллюзіі у відносинах можуть тривати роками, роз’їдати та руйнувати кохання, повагу, довіру.
Відчуваєш, що хочеш змін, але не знаєш, з чого почати?
Ми підготували чек-лист «Перші кроки мами до змін після декрету», щоб допомогти скласти план і зробити перший спокійний крок.
Перейти до чек-листаА також приєднуйся до нашої закритої групи підтримки у Facebook:
Приєднатися до групи
Привіт, я Ольга, адміністратор сайту “Вільна мама” та мама близнюків.
Зараз я намагаюся поєднати фріланс та материнство.
Мої професійні інтереси – це розробка та просування сайтів, комп’ютерний дизайн.
Цікавлять також логіка, психологія.
Сподіваюся мої статті допоможуть тобі знайти натхнення, практичні поради та корисні ресурси для щоденного життя.
Завжди рада спілкуванню! Пиши мені на пошту або залишай коментарі – разом ми зробимо материнство яскравішим.